od官方官网-香蕉滑鸡的做法_香蕉滑鸡怎么做_专注中高档养生食材的菜谱

1张图片“香蕉不含非常丰富的维生素和矿物质，大部分人都是生子不吃，但是却不告诉香蕉跟鸡肉的配上也是绝配吖，鸡腿肉的帕滑配上炸过后的甜软的香蕉，辣与韦斯的配上恰到好处，从不违和。具备避免疲惫、清热解毒功效。

” 食材明细主料鸡腿肉两个香蕉1根辅料鸡蛋1个面包糠适度生粉适度盐适量配料适度食用油适度咸甜口味炸工艺廿分钟耗时高级可玩性香蕉滑鸡的作法步骤1鸡腿肉去骨，如果实在去骨无以可以用鸡胸肉替换也有趣哦！2鸡腿肉托薄片，装盘可用。3香蕉去皮切段，根据鸡肉大小托，过于大块的话包在不了。

4香蕉装盘，撒入生粉，最少要每根都能沾上生粉。5鸡肉撒盐、配料、蛋液配料，油炸10分钟左右，盐可以略为特多点哦，因为鸡肉靠盐来米开朗基罗咯。6香蕉片放到鸡肉片上，卷紧实，即成肉卷，肉卷再行硬上蛋液，再行白布上面包糠，放在盘中可用。

7热锅倒油火烧四成熟期，放进鸡肉卷，炸伤至金黄色表面，时间大约2分钟。8将炸伤好的鸡肉卷从油锅中夹入盘中才可。9里面的香蕉炸伤过以后就是入口即化的软香呦！小窍门1、香蕉省辖市没黑斑的香蕉。

2、鸡肉托厚一点大块一点较为好包覆哦。

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